4 Aulas Prontas
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- 1 ataque
- 2 defesa
- 3 chapa
- 4 foco em ombro
Currículo
- 1 Section
- 5 lições
- 3h 30m Duração
Trabalho Físico
5 lições
- - Primeira Parte Mobilidade Cognitivas e Aquecimento
- - Segunta Fundamento (introduzido dinamico)
- - Terceira Especifico (dinamica)
- - Quarte (situacao de jogo)
- - Quinta Feedback voce promovendo as perguntas
Gratuito
This course includes
Este curso inclui
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