Inspiramos autoconfiança, incentivamos o movimento e transformamos vidas dentro e fora das quadras.
PIRAMIDE GANNA
Elevando jogo, transformando pessoas !
Nossa metodologia é baseada na Pirâmide Ganna, unindo o desenvolvimento físico, técnico, mental e tático para uma evolução completa dentro e fora das quadras.
PILAR FÍSICO
Crias uma base sólida para garantir firmeza e constância nos movimentos.
PILAR TÉCNICO
Análise dos movimentos para facilitar e tornar o aprendizado mais claro.
PILAR MENTAL
Visualizações e estratégias para desbloqueios e foco positivo.
PILAR TÁTICO
Analisar o jogo em diferentes níveis e propor soluções ao caos.
Somos Mari e Cafu, dois apaixonados por esporte e educação que acreditam no poder do esporte como ferramenta de transformação. O que começou como treinador e atleta se tornou a GANNA, um projeto que ensina através do esporte, impulsionando o autoconhecimento e o crescimento pessoal. Aqui, cada treino vai além da prática física—é uma jornada de aprendizado e evolução.
Evolua com Ganna
O que oferecemos hoje
Aulões
1h de duração.
Aula com foco em situações específicas do jogo: levantamento, ataque e defesa. Ritmo, leitura e tomada de decisão em cada ação.
Imersões
3h de duração.
Aula com um tema específico, com intensidade técnica e mental. Vivências que unem corpo e mente e elevam seu jogo de dentro pra fora.
Consultorias
1h de duração.
Atendimento individual: Técnica, mentalidade e/ou planejamento: um papo direto pra te ajudar a evoluir no futevôlei com clareza e direção.
Jornadas
4 dias.
Uma vivência transformadora de Integração, diagnóstico, aulas com Mari e Cafu, capacitação dos professores e Aulão Ganna + DayUse.
É uma jornada de conexão, propósito e crescimento pessoal.